习练

摘要： ◆设计思路1.运用“方法型助推”求得课堂高效——给出“主角+欲望+障碍+行动+结果”的写作方法,助推学生从高点上认识“写一个故事”,力争将这个故事技巧形成“本能”。2.运用“资料型助推”,使学生将技巧习练成“本能”的过程有饱满的语言颗粒。

摘要： 南拳起源于长江以南地带,温州南拳吸收各地南拳流派的特点,形成独树一帜的流派。本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,着重就温州南拳的历史、技术和应用三个层面进行阐述,旨在弘扬中国传统文化,让更多习练者科学的练习传统武术。

摘要： 由实入虚,由动入静,是习练太极拳的核心理念和根本大法。太极拳的核心理念是什么呢?是无极而太极,太极而阴阳,阴阳而虚实,虚实而动静,动静而刚柔。一、无极而太极道家认为,宇宙的初始阶段是混沌迷离状态,即《千字文》所述"天地玄黄,宇宙洪荒"。这种状态虽然包罗万象,但却纷乱杂陈。道家将这种现象称作"虚",即"无有"之意。从初始本原的整体理念讲,就称之为"无极"。见图1呈无极状态的宇宙,在运动中一分为二,清气上升浊气下降.

摘要： ◆教学背景当词穷和观点不丰富时,怎么办?(《选择性必修·中》第一单元写作主题“深化理性思考”)◆教学意图本课提炼出前逻辑时代中国古人的思维宝贝——词语延展术,通过词语延展术的三种延展法的习练,解决学生词穷和观点枯竭的窘境,让学生变得说理有力、文思泉涌、滔滔不绝起来。

摘要： 提高大学生体质健康标准达标优秀率,提升大学生体质健康水平是高校所需思索并亟待解决的问题.学生优秀率的提高、健康水平的提升需要学生主动持续的习练,主动习练需要动力的维护和加持,该文在分析学生习练动力制约因素的基础上,从思想正确引导、做好宣传解读、过程部署管理、平台利用构建、资源开发创建、团队构建、氛围创造中探索促进学生自觉进行日常习练的策略,以期引起各方对大学生体质测试习练动力的重视,科学地对学生习练动力进行构建与维护,保持学生良好的习练习惯和习练动力,进而推动大学生体质健康标准达标优秀率和大学生体质健康水平的提升.

摘要： 设计背景整个第六单元,我将带领学生学习并掌握“器呈思维阅读法”。1.示范助推课(3课时)教师先用3节课,采用“器呈思维阅读法”的方式,将《祝福》等文章解读给学生看。解读中,充分调动学生的积极性。2.学生实践课(6~9课时)接下来的6~9节课,要求学生使用“器呈思维阅读法”,自己解读这个单元剩下的各篇文章——习练“器呈思维阅读法”,先回忆和模仿教师助推课中的解读细节,再逐步熟练、过手,乃至灵活运用,最好能够达到方法的本能化。

摘要： 练太极拳者皆讲松柔。何谓松柔?怎样才能达到松柔?这是习拳者需认真探究的问题。太极拳以柔克刚,用意不用力,松柔是太极拳的根本,人们常说太极拳要练三年松柔功夫。其实练拳之“至柔”“至松”是长期追求的目标,越松柔,内劲的质量越高。每派太极拳门内都有掌握松柔的诀穿,都积累了不少的经验,基本上从两方面着手。

摘要： 设计背景学生在写作时遭遇不熟悉的话题,少话可说,甚至无话可说怎么办?有没有一种办法,既能将学生从“死机”的绝境中挽救出来,又能让学生变得文思泉涌,新颖深刻?“亲在语文”提炼出“镜像思维写作法”,奔着这一目的而去。主任务引领学生习练“镜像思维”,让学生写作文时从无话可说变得滔滔不绝、新颖深刻起来。

摘要： 梅花拳是一个源远流长、古老而神秘的优秀传统拳种,习练时以五种姿势进行,并且呈梅花状,故称梅花拳。内黄梅花拳是明末清初由梅花拳第四代传人邹志刚、孟友德传入内黄的。他二人一个传拳,一个传掌。清朝顺治年间,内黄后化村的王登榜、内黄丁庄的杨炳先后拜梅花拳四代传人邹志刚、蔡光瑞为师,正式习练梅花拳。同出一门、情同手足的王登榜、杨炳师兄弟,经常在一起交文习武,切磋技艺,拳术长进极快。杨炳得梅花拳真传后,冬练三九,夏练三伏,练就一身好武艺。

摘要： 练习普拉提有大量的健康益处,但一个无可争议的事实就是:尽管在社交媒体上可以看到普拉提所用到的精致辅助器械和复杂姿势,但真正习练它的人并不多。事实上,它是一种超级方便和容易入门的锻炼方式,所有体适能水平的人都能从中获益。另外,普通人其实不需要任何专业的设备或器械就能开始入门练习。这意味着普拉提可以作为家庭锻炼方案的一个重要组成部分。在尝试练习普拉提之前,先了解下它的基本知识。

摘要： 本发明公开了一种旅游英语词汇自习练习装置，其结构包括：发音筒装置、装配机身、控制按钮区、显示屏、发声部、摄像头模组、电源键，发声部设于装配机身上方且与装配机身锁接，使设备使用时，通过设有的机构，使本发明能够实现避免普遍都将麦克风置于底部微小位置，此种情况有时候会因为握持方式的改变，无法对于声源进行有效识别，影响到旅游过程中与外国友人的翻译效率，同时也具备局限性，唾液容易留在机身，存在一定卫生安全情况的问题，使设备可以将活动收声管往外延展，对于声源的收音更加准确，也更加卫生，同时特有的分离罩也可进行旋转拆卸消毒，更加的安全，通过调节扣装置的滑动配合，可对于活动收声管进行收纳折叠更方便。

摘要： 本发明公开了一种应用英语线下训练学习练习器，涉及英语线下练习器领域，包括机座和显示屏，显示屏转动连接在机座的上方一侧，机座的上方开设有内槽，内槽的内部固定安装有减震垫，机座和减震垫的内部开设有滑道，机座的内部开设有安装槽，安装槽的内部固定安装有线圈，滑道的内部滑动连接有滑杆和铁芯，铁芯固定连接在滑杆的下方；本发明通过令使用者以玩游戏的方式了来学习单词，使得学习单词过程不会枯燥无味，便于提高使用者的学习兴趣，使得使用者保持较为兴奋的学习状态，以使得学习效果更好，同时本装置便于提高使用者的反应灵敏度，以及便于提高使用者灵活动手的能力，使得使用者在学习单词的同时能得到更多方面的提升。

摘要： 本公开揭示了一种习练瑜伽的辅助装置，其作为瑜伽球实施，包括第一球壳和嵌设于所述第一球壳内且至少部分镂空的球笼，所述第一球壳与所述球笼各自独立为PVC、EVA、TPE或TPU材质，且所述第一球壳的材质与所述球笼的材质不同。本发明提供的一种习练瑜伽的辅助装置，通过在构成瑜伽球的较为环保的材质中，复合加入起机械强化作用的球笼，实现提升防爆性能的技术效果。

摘要： 一种钢琴学习练习器，属于乐器辅助练习领域，定位长杆通过调节高低，能保证不塌手腕，一层导轨滑块能保证手臂左右运动，二层导轨滑块能保证手臂前后运动，止滑螺丝可以终止前后运动，带座轴承能保证托腕自由旋转，托腕能保证手臂，自然放松。当练习弹钢琴时，手臂在托腕上和琴面保持平行，左右前后移动时，受托腕力的支撑，手臂自然放松，预防僵硬，调节定位长杆的高低，使之不塌手腕，始终保持正确而自然的弹奏姿势，定位杆取下和安上，非常方便，防止瘪指、塌手腕、大拇指外出、手臂僵硬等不良手型，练习音阶和琶音时，可拧紧止滑螺丝，终止前后运动，使双臂左右运动保持一条直线，养成良好的弹奏习惯。

摘要： 本发明公开一种对太极拳习练者的动作诊断分析与反馈系统，包括动作采集模块、健康监测模块、数据存储模块、中央处理模块、三维动画模块、显示模块和供电模块；本发明先通过动作采集模块对太极拳习练者的实时动作进行采集，再通过三维动画模块分别建立相应的习练者实时动作三维动画模型以及太极拳标准动作三维动画模型，接着通过中央处理模块对两种三维动画模型进行对比、分析和诊断，最后将诊断结果反馈至显示模块为习练者的错误动作提供语音提示纠正，本发明通过构建高智能的动作反馈系统，可以有效识别和诊断太极拳习练者的错误动作并提供反馈，从而便于对习练者的错误动作进行及时纠正，同时在练习过程中实施监测习练者的健康数据。

摘要： 本实用新型公开了习练瑜伽技术领域的一种习练瑜伽的辅助装置，包括基座，所述基座顶端中部固定安装有调节杆，两个所述调节杆之间通过压腿杆相连接，所述压腿杆底端中部开设有定位槽，所述基座顶端边部固定安装有放置环，所述压腿杆外表面一侧安装有定位机构，所述定位机构由具备有定位功能的定位环以及对使用人员腿部进行挤压的定位环和驱动定位环移动的弹簧杆组合而成，能够便于对使用人员腿部进行限位，防止使用人员腿部在压腿杆表面产生晃动的现象，进而便于使用人员进行压腿训练，防止使用人员腿部移动而导致压腿训练效果差的现象出现，并且利用缓冲垫，增加了使用人员使用时的舒适度。

摘要： 本实用新型属于习练装置技术领域，尤其为一种气功习练装置，包括支撑板，所述支撑板内开设有凹槽，所述凹槽内固定连接有电机，所述电机的输出轴上固定连接有丝杆，所述丝杆的表面螺纹连接有套筒，所述支撑板的顶端开设有通孔，所述套筒的顶端穿过通孔延伸至支撑板外，所述套筒的左侧固定连接有若干个第一练习杆，所述套筒的右侧固定连接有若干个第二练习杆，所述支撑板的顶端固定连接有固定板；本实用新型，通过设置电机的输出轴转动带动丝杆转动，在滑套在滑杆上滑动的配合下能够带动套筒向上移动，从而带动第一练习杆和第二练习杆向上移动，方便调节第一练习杆和第二练习杆的高度，可以适用于不同身高的气功初学者。

摘要： 本实用新型公开了应用英语线下训练学习练习器，其结构包括主体、按钮、橡胶吹气块、耳机，主体的顶端设有按钮，橡胶吹气块设于主体的侧端，耳机设于主体的前端底部；主体的内部设有支撑块、功能电路板、扬声器、电源接口、耳机接口、气孔、固定块、气管、蓄电池，扬声器安装在支撑块的下方，电源接口设置在主体的侧端底部，耳机接口设在主体的前端底部，气孔设于主体的底部正中间，固定块安装在橡胶吹气块的正内端，气管设于主体的底部，蓄电池安装在支撑块的底部正中间；本实用新型手心出汗的时候可以按压橡胶吹气块，使之变形挤压橡胶按压块内部的气体，让气体通过气管从气孔中排出，对手心进行吹气，使得手心能够保持干燥不会出现出汗的情况。

摘要： 本实用新型提供了便捷式英语单词学习练习器，包括左箱体，右箱体，磁性板，白板,首先将带芯片的单词卡片插入左箱体上方，芯片接口插入左箱体上的芯片插口，之后再白板上书写相关知识点，按下开关，单词的正确发音通过播放器发出，通过滑板遮挡中文或者英文加强练习效果，在下方磁性板多次书写增强记忆，用拼写字母在拼写盒拼写增强趣味性，用右箱体的麦克风收音，通过录音机录音播放，实时感受学习效果。本实用新型已解决现有的英语学习练习器学习模式单一，不便携带的问题。

摘要： 本实用新型公开了一种习练装置，涉及体育锻炼等技术领域，包括承载组件、电机及桥架组件、从动轮及桥架组件、电源组件、主控板组件，主控板组件包括线路板、微处理器、电机驱动模块，还包括自动换向功能模块、按摩组件、显示组件，承载使用者自动往返移动，帮助使用者更便捷、轻松、高效的达到学习锻炼效果。