作息

摘要： 许多留学生都有作息不规律的问题,克服这些问题改善身体状况是非常重要的。在生活节奏越来越快的今天,作息不规律、失眠等有关身体健康的问题时刻困扰着年轻人。不论是普通职工、白领还是留学生,如何才能生活得更健康成为每个人都需要研究的课题。2021年初,一名就读于伦斯勒理工学院的中国留学生就因作息不规律以及学业压力过重不幸离世。据了解,受新冠肺炎疫情影响,该学生选择了在国内以网课形式“云”留学。这要求他克服昼夜颠倒的时差来完成学业,而这样的生活造成了他身体的崩溃,同时长期的亚健康身心状态成了他死亡的罪魁祸首。

摘要： 睡眠质量高,一般指能在10~20分钟内快速入睡;夜间不会很轻易醒来,即使醒来也能很快入睡;睡眠中无惊梦,睡醒后梦很快被忘掉;早晨起来精力充沛,没有疲劳感。俗话说“一觉平天下”。睡眠是生命的刚需,但现代人很多正被失眠所困扰,工作压力大,生活节奏快,作息不规律,躺在床上翻来覆去,就是睡不着。

摘要： 随着人们生活水平和健康意识的不断提高,晨练的队伍也随之壮大。规范正确的晨练确实是有益身心的。四季晨练有定时那如何科学运动,规范晨练呢?《黄帝内经》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”说明人与自然的关系非常密切,中医认为,人的作息应与自然规律相适应。

摘要： 充足且高质量的睡眠是冬奥会运动员谷爱凌高效生活、学习的秘密武器。新年里,大家“撸起袖子加油干”离不开健康身心的强大支撑,健康身心又以良好的睡眠为坚实后盾。为了预防各类睡眠疾病,调节心情、调整作息、改善起居,十分必要,不妨从以下几方面入手:1.坚持规律作息当今失眠发病率居高不下的主要原因是,不规律的作息违背了人与自然同步原则,该睡时不睡,该醒时不醒。

摘要： 临床发现,消化性溃疡具有反复发作的特点,非常折磨人。广州中医药大学第三附属医院内四科主治医师孙德宣指出,在医生的指导下规律服药、按时作息、坚持运动、清淡饮食,是可以治愈消化性溃疡的。

摘要： 近年来,在大众饮食习惯、生理作息改变以及社会压力等多种因素的共同作用下,我国突发疾病发生率不断上升。相关社会调查发现,因突发疾病死亡的人数占到了我国每年死亡总人口的50%左右,严重威胁大众的生命健康安全。

摘要： 科学研究证实,每个人从诞生之日直至生命终结,体内都存在着多种自然节律,如体力节律、智力节律、情绪节律、血压节律、体温节律等。这些生物节律都由生物钟控制。如果孩子顺应这些生物节律,科学安排作息,就能极大地提高学习效率。

摘要： 起居:午间小睡立夏后,白天渐长,夜晚渐短,作息上可适当晚睡早起,但前提是保障每天充足的睡眠。中午11~13时,心经当令,适当午睡半小时至1小时,尤其有益身心。★注意:卧室保持通风、凉爽,但不宜当风而睡,以免着凉。

摘要： 起居有常不贪凉夏季天亮得早,黑得晚。作息上,可适当晚睡早起。午间高温时段不宜外出,应睡个养生觉,以补充夜间睡眠的不足。午觉以30分钟左右为宜。★注意:不宜久待空调房,睡眠需避凉风,不睡地板,不在风扇、空调下及风口处睡觉。

摘要： @你敢不敢看自己的体检报告"90后不敢看体检报告"的话题在社交平台上引起热议。有人坦言,平时作息不规律,生怕看到体检结果有异常,增加心理负担。你敢不敢看自己的体检报告?@洛希:我刚步入职场,不太敢看自己的体检报告。

摘要： 本申请公开了一种基于无线信号的作息时段识别方法以及相关装置，用于用户画像的识别，通过获取与目标用户关联的终端设备在预设时间段内与至少一个无线信号源的连接信息，预设时间段包括多个采集时间段；然后将每个采集时间段划分为多个时刻分片；并根据连接信息分别统计各个时刻分片的切换信息；进而根据切换信息识别目标用户的作息时段。从而实现了作息时段的自动生成，由于采用预设时间段内统计切换信息的方法反应用户的活跃度，可以减少偶发情况对于作息时段识别的干扰，提高作息时段识别过程的准确性。

摘要： 本发明公开了一种火车座椅用作息支撑装置，包括靠背，所述靠背底部连接座垫，所述靠背顶部活动挂接有两组挂耳，所述靠背顶部靠近座垫的一侧设有与挂耳固定连接的承接板，两组所述承接板相靠近的一侧垂直连接支撑架，所述支撑架远离靠背的一侧连接头部靠垫，所述头部靠垫靠近承接板的两端连接有用于人员休息时保护头部不歪斜的侧边气囊垫，所述侧边气囊垫靠近座垫的一侧连接有颈部气囊枕，所述侧边气囊垫靠近承接板的一侧连接有用于支撑侧边气囊垫和对其缓冲的支撑机构，本发明根据现有需求进行设计，能对头部进行支撑和缓冲，防止人员休息时头部歪斜过度导致落枕或抽筋，使用后方便折叠收纳。

摘要： 本申请提供了一种监测作息时刻的方法和装置，涉及人工智能领域，特别是一种智能的监测作息时刻的方法。该方法包括：获取用户的多个历史作息时刻；确定所述历史作息时刻的高斯分布的均值μ；根据当前时刻与所述均值的时差确定当前时段内的作息时刻监测频率，其中，所述作息时刻监测频率与所述时差的绝对值负相关。均值是基于高斯分布确定的当前周期内最有可能的作息时刻，距离均值越远的时刻是作息时刻的概率越小，可以利用这一特征监测用户的作息时刻。在距离均值较远的时刻以较小的频率获取感知数据，在距离均值较近的时刻以较大的频率获取感知数据，根据感知数据确定用户是否入睡或清醒，可以在获取精确的作息时刻的同时减小电量消耗。

摘要： 本发明提供一种作息调节执行装置，主要包括装置本体，以及设置在所述装置本体内的数据处理系统、功能执行机构。在用户出现难以入眠等状况时，使用本申请中的作息调节执行装置，可以快速地作出反应并散发出香味，以辅助用户快速进入睡眠状态，改善睡眠质量。同时，本发明还提供一种实时作息调节系统，主要包括睡眠监测系统、以上所述的作息调节执行装置以及云端控制系统，可以实现对用户睡眠状态下睡眠方案的实时调节，进一步确保用户的睡眠质量。

摘要： 本发明涉及一种手环，具体地说，涉及基于定时提醒老年人作息的认知障碍用手环。其包括手环本体，所述手环本体包括壳身，所述壳身的外壁套设有外壳，所述外壳的端部设置有表带，所述壳身的底端设置有底板，所述壳身的顶端设置有显示面板，所述壳身内设置有隔板和控制模块，所述隔板的一侧与壳身的内壁之间围成安装腔，所述安装腔内设置有安装板，该基于定时提醒老年人作息的认知障碍用手环中，根据病人手腕的状态来对振动的力度进行调节，当病人手腕处于静止或小幅度运动时振动变弱，反之则变大，以便于不需要老年人手动对振动幅度进行调节。

摘要： 本发明属于电子技术领域，尤其是一种智能定时监管儿童作息的玩具系统，针对无法智能监管儿童作息的问题，现提出以下方案，包括玩具本体、移动终端，所述玩具本体内安装有主控制器，所述主控制器控制存储单元、时间信息比对单元、时间信息更新单元、提醒音替换单元、定时提醒单元、无线传输单元和儿童状态监测单元；所述存储单元包括时间信息存储模块和提醒音存储模块；所述定时提醒单元包括第一定时提醒模块和第二定时提醒模块；所述儿童状态监测单元包括监控模块、红外感应模块和分析模块。本发明提醒更加准时，避免因家长的一时疏忽而导致未及时提醒儿童在合理的时间做对应的事情，更加智能化，减轻监护人的负担。

摘要： 本发明公开了一种可智能化作息管理的宠物屋及其实施方法，包括房屋体、房屋体内腔和喂食装置，房屋体包括屋顶、控制器、自动门、长廊、铰链、窗户和排风扇，喂食装置包括水箱、电磁阀、水管、恒温器、水箱槽、过滤层、出水管、电机、食箱、旋转轴、食箱槽、手动阀、出食管、第一隔板和投食器皿。本可智能化作息管理的宠物屋及其实施方法，自动门前端设置的距离感应装置可以感应出宠物距离门的距离，温度传感器可以自动测量出房屋体内腔的温度，摄像头可以进行360°旋转，可以无死角监控房屋体内腔内的情况，投食器皿可以进行自动放水放食，整个宠物屋对宠物的吃和住都有着智能的控制和管理方法，使宠物的生长更加健康，从而延长宠物的寿命。

摘要： 本实用新型提出了一种用于指示生活作息安排的读时结构以及手表；所述读时结构包括与机芯的输出轴同轴传动连接的时轮、显示轮轴、驱显轴、第一驱显轮、第二驱显轮、第一显示轮、卡簧轮、卡簧片、第二显示轮；还包括印有生活作息安排划区的第三显示轮；第三显示轮同轴固定地安装在第二显示轮上；读时结构还包括固定设置、位于第二显示轮上方的表盘；表盘上开设有用于将生活作息安排划区的一部分显露出来，以指示生活作息安排的指示通孔。本实用新型的用于指示生活作息安排的读时结构以及手表通过第三显示轮指示标志用于24小时读时。通过指示通孔显示生活作息安排划区，从而指示生活作息安排。

摘要： 本实用新型涉及医疗用品技术领域，且公开了一种提示术后作息时间钟盘，包括圆盘，所述圆盘的正面印刷有时间数字，所述圆盘的正面栓接有转动轴，所述转动轴的表面套接有限位盘，所述转动轴的表面套接有三个指针，所述圆盘的顶部设置有闹钟，所述圆盘的正面印刷有手术名称，所述限位盘的一侧开设有与手术名称相适配的缺口，所述指针的正面印刷有行动名称；本实用新型通过根据医嘱转动指针，使指针在转动轴的表面进行转动，使指针指向相应的时间数字，同时使用者可以转动限位盘，使限位盘的缺口对应相对的手术名称，从而能够根据医嘱对行动安排，同时通过对闹钟进行设定，从而能够有效对时间进行显示和提醒。

摘要： 本实用新型提出一种作息时间管理智能提示钟，所述作息时间管理智能提示钟包括表盘，所述作息时间管理智能提示钟还包括：时钟芯片；控制模块，所述时钟芯片与所述控制模块电连接；显示模块，设置在所述表盘的一侧，所述显示模块与所述控制模块电连接；按键模块，所述按键模块与所述控制模块电连接。本申请提供一种作息时间管理智能提示钟，解决了有技术中钟表功能单一，无法满足钟表与作息时间表的结合、提示学生进行时间管理安排的技术问题。